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騎行。上述可稱為硬體,騎行是軟體,所以掌握正確的騎行技術(shù)很重要。掌握騎行速度,以鼻吸鼻呼為準(zhǔn)備。在乾燥地區(qū)旅行,可在鼻腔內(nèi)適量涂一些凡士林油,可避免鼻腔乾燥,保障呼吸順暢。如果需要用口呼吸,那么就是強(qiáng)度大了,或是累了。這時(shí)應(yīng)當(dāng)減速,調(diào)整變速器。上坡下坡時(shí),使用變速器不要一下變好幾個(gè)檔位(常見(jiàn)不太會(huì)用變速器者常這么用),這樣會(huì)一下不適應(yīng),更累。下坡可放松一下身體,溜下來(lái)。如果太陡,速度過(guò)快,用后閘制動(dòng)減速。不是緊急情況,不要一下把閘抱死,不然外帶損失很大。最后,在做長(zhǎng)途自行車旅行之前,最好利用節(jié)假日做些一兩日之內(nèi)的短途自行車旅行,以便逐步適應(yīng)。 天津山地車批發(fā):http://www.leins-bike.com/cn/single/menu_36.htm?menuid=36 天津山地車品牌:http://www.leins-bike.com/cn/products.htm
向掌柜 李經(jīng)理 提問(wèn):