諾迪克遠(yuǎn)紅外足浴桶的溫度不高,所以對厭惡高溫的老人,體弱多病者,體溫調(diào)節(jié)能力差的孩子而言,可很快達(dá)到療效。諾迪克遠(yuǎn)紅外足浴桶主要是借出汗作用,已達(dá)到清潔皮膚之目的。
2、每天堅持做遠(yuǎn)紅外足浴桶,會更有效
如果每個月或者每星期只做一次的話,是無法立即見效的,所以最好能在家里多做,這樣才能獲得除遠(yuǎn)紅外其他療法所無法達(dá)成的療效。洗發(fā)是一天一次,每次20—40分鐘,洗后身體就會出汗,對于只需保健的人士,建議每周兩到三次。
3、使用遠(yuǎn)紅外足浴桶擔(dān)心不出汗的人
通常一般人洗光波浴10分鐘之后,就會出汗。但也有人發(fā)生不出汗的現(xiàn)象,氣原因可能是早已久病在身,或者是健康欠佳等種種因素所造成的,故無需要強求在短期內(nèi)一定要出汗。不妨多試幾次,當(dāng)身體,當(dāng)體質(zhì)因遠(yuǎn)紅外線的照射而有所改善時,自然就會出汗。
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